Was ist.
Was sein könnte.

Zwei Tage für den Blick
auf sich selbst.

Im Alltag bleibt manche Frage liegen: Was ist mir wichtig? Was tut mir gut? Wo liegen meine Grenzen? An diesem Wochenende nehmen Sie sich Zeit dafür. Sie probieren Übungen aus, tauschen sich aus und überlegen, was Sie davon in Ihren Alltag mitnehmen möchten.

»Zwischenräume ist ein zweitägiges Erlebnis für Menschen, die neugierig auf sich selbst sind. Vorkenntnisse braucht es keine.«

Wir arbeiten mit Impulsen aus Psychologie, Kommunikation, Coaching, Körperwahrnehmung, Ernährung und Hypnose. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht lange Vorträge, sondern das eigene Erleben: ausprobieren, beobachten, reflektieren und entdecken.

Was ist.

Wir beginnen mit einer geführten Trance. Ankommen. Den Alltag für einen Moment draußen lassen. Wahrnehmen, was gerade ist.

Danach beschäftigen wir uns mit Fragen, die uns im Alltag immer wieder begegnen:

• Wie gut höre ich wirklich zu?
• Was ist mir wichtig?
• Wo liegen meine Grenzen?
• Und welches Bild habe ich eigentlich von mir selbst?

Ihre eigenen Antworten bilden den Ausgangspunkt. Sie entscheiden, was Sie davon mit anderen teilen möchten.

Was sein könnte.

Am Sonntag verändert sich der Blick. Wir schauen auf Gewohnheiten und automatische Reaktionen, auf den Zusammenhang zwischen Körper und Erleben und auf die Möglichkeiten, die entstehen, wenn wir nicht sofort in unseren gewohnten Antworten denken.

• Was kann ich beeinflussen?
• Was möchte ich behalten?
• Was darf sich verändern?
• Und was davon möchte ich tatsächlich mit in meinen Alltag nehmen?

Der Sonntag endet dort, wo Veränderung konkret wird:

»Was ist das Erste, das ich morgen früh anders machen will?«

Ein Brief an Sie selbst.

Während der beiden Tage halten Sie Gedanken, Erkenntnisse und offene Fragen in einem Brief an sich selbst fest. Der Inhalt bleibt bei Ihnen. Am Sonntag verschließen Sie den Brief und geben ihn bei uns ab. Zwei Monate später schicken wir ihn Ihnen per Post zu.

»Von Ihnen. Für Sie. Zwei Monate später.«

Vielleicht ist inzwischen einiges passiert. Vielleicht wenig. Vielleicht lesen Sie manche Ihrer eigenen Sätze plötzlich ganz anders.

Der Rahmen

Am 12. und 13. Dezember 2026 treffen wir uns in Heilbronn, jeweils von 10:00 bis 18:00 Uhr. Übungen, Reflexion und Austausch wechseln sich mit Pausen ab.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Persönliche Einblicke bleiben freiwillig; Sie entscheiden, an welchen Übungen Sie teilnehmen und was Sie erzählen möchten.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 89 € für beide Tage. Den genauen Veranstaltungsort erfahren Sie nach der verbindlichen Buchung.